Tập luyện hình thể là một cách thử thách bản thân mình về sức khỏe.  Không phải cố tập là đẹp. Cố tập là khỏe. Còn về chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày do mỗi cá nhân

. Tập Gym – tập luyện hình thể – có lẽ giờ đây đã là một phần gì đó không thể thiếu của giới trẻ hiện nay. Tập sao cho khỏe ? Tập thế nào để được đẹp?  Tập đúng cách là như thế nào?

Để nói về sự đa dạng và phong phú của giới trẻ hiện nay để có thể tìm hiểu chuyên sâu về Gym tôi vô tình được nói và hỏi chuyện với một bạn nam. Bạn Quý Vinh ( sinh năm 1993 hiện sinh sống công tác và làm việc tại Hà Nội) .

Ngoài những ngày làm việc mệt mỏi với sự bộn bè áp lực của công việc thực tại như mọi người khác thì Tôi chọn tập Gym . Để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh – Quý Vinh chia sẻ

Mỗi ngày Vinh thường bỏ từ 1- 2 tiếng dành cho việc tập luyện của mình. “Lúc. Đầu có vẻ sẽ là hơi khó khăn khi mới đi tâp vì sức. Khỏe và chế độ ăn uống.  Nhưng cũng vì đam mê thôi “

Ngoài những bài tập trong phòng mệt Bạn còn kết hợp với bơi lội để cho cơ thể bớt đi sự căng thẳng và cũng như một bài tập thêm để người có những cơ con thêm ăn chắc hơn

Ngoài 1-2 tiếng tập luyện kết hợp với chế độ ăn uốnh chỉ cần từ 9 -12 tháng là. Bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh săn chắc. Vinh khách sáo chia sẻ

Và khi đó bạn sẽ tự tim khoác lên mình những bộ quần áo thật tuyệt vời . Có thể là những bộ Vest hay những bộ quần áo Body quyến rũ

 

Những bộ Vest được khoác lên mình một chàng trai khỏe khoắn như một hình mẫu của ADAM Store

Vinh còn cho biết hiện tại bạn còn làm mẫu co một số đơn vị thời trang có tiếng trên đất Hà Thành phồn thị nàyVà đây là một số hình ảnh thêm về cuộc sống của Vinh

Chàng điển trai kể cả khi khoác lên mình những bộ quần áo đơn giản

Qua đây Tôi cũng xin chúc bạn Quý Vinh thành công và may mắn trong cuộc sống!!!!!!



Chia sẻ